La méta-réflexologie est une approche holistique de la santé.
La « Meta Réflexologie » appelé également réflexologie psychosomatique, est en fait une approche qui approfondit la réflexologie classique.
Elle reprend les bases de l’enseignement de la réflexologie, en y incluant les 5 éléments de l’énergétique traditionnelle chinoise et leurs indications sur les plans biologique, énergétique et l’émotionnel de l’être humain.
« Meta » signifiant « après, au-delà de » en Grec, Cette méthode va « au-delà », de la restauration des défenses naturelles et des fonctions défaillantes. Cette approche psychocorporelle a pour précepte que les désordres de santé ne sont pas une fatalité et que l’on peut remonter à la cause émotionnelle consciente ou inconsciente, vécue ou hérité, qui a déséquilibré l’énergie pour se matérialiser dans le corps par un symptôme.
Si l’on travaille uniquement sur le symptôme cela reviendra, il faut donc retourner à la source, qui est toujours silencieuse. Pour cela, le consultant et le praticien en Méta-réflexologie travaillent ensemble, afin de comprendre le mode de fonctionnement de ce dernier, sur un plan psycho émotionnelle.
« Nous pouvons rétablir l’ordre de la même façon que le désordre s’est installé »
Techniques de la méta-réflexologie
· Massage des zones réflexes : En utilisant des pressions douces ou des techniques de massage sur les zones réflexes des pieds ou des mains, le praticien stimule les points qui correspondent aux organes ou systèmes spécifiques.
· Libération des émotions : La méta-réflexologie permet d'explorer et de libérer des émotions refoulées ou des traumas en identifiant les zones réflexes associées à des sentiments particuliers. Cela peut aider à débloquer des tensions émotionnelles et à favoriser un mieux-être général.
· Techniques énergétiques : Le praticien peut également utiliser des techniques de travail énergétique pour harmoniser les flux d'énergie dans le corps. Cela peut inclure des visualisations, des exercices de respiration, ou des approches inspirées de la médecine traditionnelle chinoise.
Bienfaits de la méta-réflexologie
Les avantages potentiels de la méta-réflexologie incluent :
Réduction du stress et de l’anxiété (son premier rôle d’ailleurs)
Soulagement des douleurs chroniques (comme les maux de tête, les douleurs musculaires, ou les problèmes articulaires),
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
Équilibre émotionnel et gestion des émotions,
Renforcement du système immunitaire,
Favorisation de la relaxation profonde et du bien-être général.
À qui s'adresse la méta-réflexologie ?
La Méta-réflexologie plantaire s'adresse à tous : nourrissons, enfants, adolescents, et adultes de tous âges.
La méta-réflexologie est souvent utilisée comme une thérapie complémentaire aux traitements médicaux conventionnels, c’est est une approche intégrative qui allie réflexologie et travail énergétique, afin favoriser un équilibre physique, émotionnel et énergétique
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